Info
Heb je in je leven op de één of andere manier met verdriet of verlies te maken, of is er andere reden tot zorg? Door het ontvallen van een dierbare, door verlies van gezondheid of verlies van de zin van het leven? De nieuwe retraite Pleisterplaats van hoop wil je de ruimte bieden om in Klooster Nieuw Sion op adem te komen en nieuwe kracht op te doen.
De kern van deze retraite
Na deelname aan deze volledig verzorgde retraite ben je naar lichaam en geest gevoed door wat Nieuw Sion te bieden heeft in rust, stilte, en getijdengebeden. Ook heb je gezien, gedeeld en ervaren hoe hoop een krachtig anker mag zijn in jouw leven. We reiken tijdens de retraite verschillende oefeningen aan om de zwaarte in jouw leven lichter te kunnen dragen. Daarnaast maak je kennis met (nieuwe) oefeningen op het gebied van lichaamsbewustzijn, (christelijke) meditatie en ontspanning en kun je thuis toepassen wat jou goed doet.
Deze retraite is voor jou, als…
…je op één of andere manier te maken hebt met verdriet, verlies of zorg in je leven
…je behoefte hebt aan een meerdaagse retraite waarin je even niet hoeft te zorgen, maar wordt verzorgd
…je behoefte voelt om even in een ander ritme te zijn
…je worstelt met verdriet in je leven, maar niet precies weet waar de kern van het verdriet zit
Programma
Vrijdag
- 9.00-9.15 uur: Aankomst
- 9:15 uur: Kennismaking (gecombineerd met lijfoefeningen)
- 12:00 uur: Middaggebed
- 12:30 uur: Kloosterlunch
- 14:30 uur: Helende verhalen (deelnemers nodigen we uit om zelf een verhaal, gedicht, muziek of tekening mee te nemen wat hen helpt of geholpen heeft)
- 17:00 uur: Avondmaaltijd
- 18:00 uur: Avondgebed
- 19:30 uur: Eenvoudige (zelf)massage aanleren, afgewisseld met lijfmeditatie
- 21:30 uur: Nachtgebed
Zaterdag
- 9:00 uur: Lectio Divina met wandeling
- 12:00 uur: Middaggebed
- 12:30 uur: Kloosterlunch
- 14:30 uur: Schrijfopdracht om te integreren en voor wie dat wil te delen in de groep. (gecombineerd met meditatie)
- 16:00 uur: Evaluatie en afsluiting
Over de begeleiders
Fianne de With heeft ervaring in het (bege)leiden van groepen in het onderwijs en in de kerk, en in het begeleiden van jongeren op het gebied van levens- en geloofsvragen. Daarnaast heeft ze ervaring met het geven van diverse vormen van Lectio Divina.
Jennie Kanis is lichaamsgebaseerd therapeut en supervisor en heeft al 25 jaar een eigen praktijk. Ze heeft daarnaast diverse mini-retraites gegeven en begeleid een tienergroepje in haar kerk.
